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      <image:title>Qué es MSC</image:title>
      <image:caption>"Cualquier persona puede aprender el programa MSC. Se trata de practicar repetidamente buena voluntad hacia nosotros mismos especialmente cuando estemos sufriendo" — K. Neff “La mayoría siente compasión cuando un amigo está en apuros. ¿Cómo sería recibir el mismo apoyo cada vez que lo necesitemos? Todo lo que se requiere es un cambio en tu atención - reconociendo que tú también eres digno de compasión”. — C. Germer</image:caption>
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      <image:title>Que es Autocompasion - ¡No te ignores!</image:title>
      <image:caption>"En lugar de simplemente ignorar el dolor con "cara de póquer", te permites decirte a ti mismo "esto es realmente difícil en este momento, ¿cómo puedo consolarme y cuidar de mí mismo ahora?". Es decir, en vez de ignorarte, o lo que es peor, juzgarte y criticarte por tus deficiencias, la autocompasión significa que vas a ser amable y comprensivo cuando te enfrentas a tus errores personales. Puedes tratar de cambiar aquello que te permita ser más saludable y feliz, pero esto lo haces porque te preocupas por ti mismo, no porque no valgas nada o seas inaceptable.”. — C. Germer</image:caption>
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      <image:title>Investigacion - La importancia del mindfulness y la autocompasión ante el aumento de los casos de ansiedad y depresión en estudiantes - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Investigacion - Eficacia a largo plazo del MSC en comparación con MBSR - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Investigacion - Eficacia a largo plazo del MSC en comparación con MBSR - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Investigacion - J.R. Yela y A. Crego publican un capítulo en el libro Grounding Psychotherapy in Self-Compassion - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Investigacion - La experiencia de participación en los programas basados en atención plena (mindfulness ) MSC y MBSR - Haz que se destaque</image:title>
      <image:caption>La Asociación Psicológica Iberoamericana de Clínica y Salud (APICSA) y el grupo de investigación “Avances en psicopatología y terapia de conducta” (APYTEC) de la Universidad de Granada orgnizaron el X Congreso Iberoamericano de Psicología Clínica y de la Salud, que tuvo lugar los días 15 a 18 de octubre de 2024, en la ciudad de Granada. El propósito principal del congreso es difundir los avances más recientes, perspectivas y técnicas aplicadas, producidos en los campos de la Psicología Clínica y la Psicología de la Salud. Parte de los ponentes invitados son algunos de los más importantes psicólogos españoles y americanos que durante muchos años han estado trabajando en las disciplinas anteriores.</image:caption>
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      <image:caption>La Asociación Psicológica Iberoamericana de Clínica y Salud (APICSA) y el grupo de investigación “Avances en psicopatología y terapia de conducta” (APYTEC) de la Universidad de Granada orgnizaron el X Congreso Iberoamericano de Psicología Clínica y de la Salud, que tuvo lugar los días 15 a 18 de octubre de 2024, en la ciudad de Granada. El propósito principal del congreso es difundir los avances más recientes, perspectivas y técnicas aplicadas, producidos en los campos de la Psicología Clínica y la Psicología de la Salud. Parte de los ponentes invitados son algunos de los más importantes psicólogos españoles y americanos que durante muchos años han estado trabajando en las disciplinas anteriores.</image:caption>
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      <image:title>Investigacion - Aprobado el proyecto de I+D+i: MSC-HEALTH - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>MSC-TAC (Competencias) - MSC-TAC Dominio 3 - Relacionarse compasivamente con los demás</image:title>
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      <image:title>MSC-TAC (Competencias) - MSC-TAC- Hoja de Comentarios del Formulario de Autoevaluación</image:title>
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      <image:title>MSC-TAC (Competencias) - MSC-TAC. Niveles de Competencia Docente del MSC</image:title>
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      <image:title>MSC-TAC (Competencias) - MSC-TAC: Siete dominios de competencia docente de MSC</image:title>
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      <image:title>Home - MSC para Adolescentes</image:title>
      <image:caption>Ser tu Mejor Amig@ / Making Friends with Yourself es un programa de mindfulness y autocompasión para jóvenes y adolescentes. Más info…</image:caption>
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      <image:title>Home - Investigación MSC</image:title>
      <image:caption>Son reconocidas las investigaciones que lidera la Dra. K. Neff. Desde la Universidad Pontificia de Salamanca, el Dr. José Ramón Yela y su equipo de Evaluación e Intervención en Bienestar Psicológico y Salud, son los responsables de la investigación que mide el impacto del programa MSC en España. Actualmente, la prestigiosa web Medical Xpress también se ha hecho eco de su trabajo. Más info…</image:caption>
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      <image:title>Home - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Autocompasion Fiera - El libro "Autocompasión Fiera"de la Dra. Neff ya está en español el 22 junio 2022 - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Autocompasion Fiera - El libro "Autocompasión Fiera"de la Dra. Neff ya está en español el 22 junio 2022 - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Autocompasion Fiera - Diez prácticas de Autocompasión Yin y Yang para la Crisis en Ucrania - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Autocompasion Fiera - Autocompasión Tierna y Fiera: el Yin y Yang de Mindfulness y Autocompasión (MSC) - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Autocompasion Fiera - Autocompasión Fiera (fierce self-compassion) - Autocompasión Yang - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Autocompasion Fiera - Infografía creada por la Dra. Neff sobre la Autocompasión Fiera - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Autocompasion Fiera - Nuevo Libro de K. Neff "Fierce self-Compassion" - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Autocompasion Fiera - Porqué las Mujeres necesitamos Autocompasión Fiera - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Autocompasion Fiera - Porqué las Mujeres necesitamos Autocompasión Fiera - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Autocompasion Fiera - Los enemigos lejanos y cercanos de la Compasión Fiera por el Dr. C. Germer - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Autocompasion Fiera - Cultivando Bondad y Fortaleza frente a las Dificultades: Yin y Yang de la Autocompasión - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Autocompasion Fiera - El Yin y el Yang de la Autocompasión para manejar nuestro crítico interior - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Cursos y Eventos MSC - Retiro de 5 días en Silencio de Mindfulness y Autocompasión en Madrid - 2023</image:title>
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      <image:title>Cursos y Eventos MSC - Teacher Training Practicum (TTP) en Español - Cohorte Lunes - desde Oct. a Dic. 2023 - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Cursos y Eventos MSC - MSC TEACHER TRAINING en El Pardo (Madrid) - Agosto 2023 - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Cursos y Eventos MSC - Taller Online de "Autocompasión Fiera" con la Dra. Kristin Neff - 16 julio 2022 - Haz que se destaque</image:title>
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